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Noticias-Artículo: |
A favor y en contra
del alcohol en el embarazo
Issue 23: 27 nov 2007
Fuente: British Medical Journal 2007;335:856 &
857 (27 October issue)
¿Deben las mujeres que quedan
embarazadas ser aconsejadas de abstenerse de beber
alcohol, o que el consumo bajo a moderado de alcohol
es aceptable?
Esta pregunta fue el tema de artículos
comparativos “En contra y a favor” del
mes pasado en la revista British Medical Journal.
El debate tuvo lugar a causa de recomendaciones aparentemente
conflictivas hechas por organizaciones gubernamentales
y profesionales del Reino Unido en el año 2007.
En el mes de junio, la Asociación
Médica Británica (BMA) publicó
el informe “Trastornos del Espectro de Alcohol
Fetal”, en el que se recomendaba: “Las
mujeres que están embarazadas, o que están
considerando un embarazo, deberían ser aconsejadas
de no consumir ningún tipo de alcohol”
También este año, el
Departamento de Salud (DoH) del Reino Unido modificó
su consejo, recomendando: “Las mujeres embarazadas
o que intentan concebir deberían evitar beber
alcohol. Si escogen beber, para minimizar el riesgo
para el bebé no deberían beber más
de una o dos unidades de alcohol una o dos veces a
la semana y no deberían embriagarse”.
Previamente, el DoH había dicho solamente que
las mujeres embarazadas o que intentan concebir no
deberían beber más de una o dos unidades
de alcohol una o dos veces a la semana y que deberían
evitar embriagarse”.
El DoH dijo que su modificación
no sólo fue debido a la nueva evidencia científica
sino para transmitir un mensaje levemente más
fuerte a las mujeres que no reducen su consumo de
alcohol a niveles apropiados.
Finalmente, en septiembre el National
Institute for Health and Clinical Excellence (NICE)
del Reino Unido, que emite recomendaciones basadas
en evidencias, publicó un informe preliminar,
“Atención de Rutina para la Mujer Embarazada
Sana”, para consulta.
Éste incluyó las siguientes
nuevas recomendaciones: “Las mujeres embarazadas
deberían limitar su ingesta de alcohol a menos
de una bebida estándar (1,5 unidades según
el R.U. ó 12 g de alcohol) por día y
si es posible evitar el alcohol en los primeros 3
meses de embarazo. Las mujeres deberían ser
informadas que el beber desmesuradamente (definido
como más de 5 unidades estándar en una
sola ocasión) podría ser particularmente
dañino durante el embarazo”. Adicionalmente,
las pautas preliminares del NICE establecían
que beber no más de 1,5 unidades por día
no parecía asociarse con un daño para
el feto en desarrollo.
Continúa
a la derecha...
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Recomendaciones
para conocer los días fértiles |
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En
esta sección encontrará recomendaciones
para conocer los días fértiles con nuestro
sistema y deseamos que esto le ayude a obtener un embarazo
deseado de manera natural.
Puedes
utilizar FERTILFACIL diariamente
al ser un test de ovulación reutilizable.
Toma
la muestra de saliva a cualquier hora del día,
pero siempre con la precaución de no haber ingerido
nada, ni fumado, ni haberte lavado los dientes en las
últimas dos horas. |
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-
Aunque el momento ideal para tomar la muestra es a primera hora
en ayunas, en muchas ocasiones, puede que la saliva de la primera
hora de la mañana esté demasiado viscosa y ello
puede dificultar la formación de helechos. Si este es
tu caso, es mejor realizar el test a media mañana o tarde
cuando la saliva está más diluida. - Antes de
realizar el test puedes darte pequeños mordisquitos en
la lengua, así segregarás más saliva y
te será más fácil cogerla. - Si al depositar
la saliva aparecen unas pequeñas burbujas, quítalas
con el dedo con cuidado de no arrastrar la saliva.
- Es conveniente realizar el test diariamente para familiarizarte
con tu propio ciclo y observar las posibles variaciones. Es
interesante ir apuntando lo que ves en las tiras de control.
- Para una mayor seguridad, cuando
comiences a observar helechos es conveniente realizar una
segunda prueba para verificar el resultado.
- Después de cada uso, extrae
el sistema óptico y limpia el cristal con un paño
humedecido en agua. Así el microscopio estará
en condiciones para el siguiente uso.
- Para asegurarte de que realmente
estás enfocando bien, puedes hacer la prueba con el
vaho. Para ello, acércate el sistema óptico
a la boca y expulsa vaho por la parte donde está el
cristal. A continuación vuelve a colocar el sistema
óptico en el cuerpo y enfócalo. Si has enfocado
bien, verás muchas burbujitas de agua muy juntas. De
esta forma sabrás que el microscopio está bien
enfocado y si no giras de nuevo las piezas del sistema óptico
lo tendrás siempre enfocado.
ADVERTENCIAS
- Los procesos inflamatorios e infecciones
de la cavidad bucal (amigdalitis, flemones dentarios, infecciones
bucales, gingivitis...) pueden enmascarar el resultado.
- Algunos medicamentos y terapias
hormonales pueden influir en los resultados.
- Si se ha tenido un embarazo
o se han tomado productos hormonales, se recomienda esperar
dos meses antes de empezar a utilizar FERTILFACIL.
- Durante la menopausia
el método es menos preciso debido a los cambios hormonales.
- FERTILFACIL
es un método de análisis, no un anticonceptivo
como tal. Su fiabilidad es muy alta, pero radica en el correcto
uso de las instrucciones y en la interpretación de
los resultados.
Te recomendamos leer nuestro
apartado de preguntas
frecuentes y que visites nuestros enlaces
con páginas que informan sobre temas de fertilidad.
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Como se puede observar en la
imagen, hay restos de café y comida mezclados
con los helechos que indican que se está ovulando.
Estas manchas pueden dificultar
la interpretación del resultado del test, por
lo que recomendamos no realizar la pueba hasta pasadas
dos horas desde la última vez que se ingirió
algo.
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Para lograr una correcta interpretación,
es muy importante enfocar bien el microscopio.
Para ello gira la parte superior
del sistema óptico hasta conseguir una clara
visión de la muestra ampliada.
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Puedes consultar nuestro apartado de
Preguntas frecuentes.
Si lo prefieres, puedes rellenar la
tira de control en nuestra web, pulsando en este enlace Fertilfacil-ciclos
podrás entrar en nuestro apartado para rellanar de
forma más gráfica tu ciclo de ovulación,
primero tendrás que registrarte y posteriormente, ir
creando los nuevos ciclos. Si tienes alguna duda, contacta
con nosotros.
Por contener piezas pequeñas
fáciles de desmontar, mantener fuera del alcance de
los niños.
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... continuación del artículo:
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A Favor y en Contra
del alcohol en el embarazo
Los artículos comparativos
de una sola página de la revista British Medical Journal
se centralizaron en la pregunta “¿Es correcto
que las mujeres beban pequeñas cantidades de alcohol
en el embarazo?”
El asesor en obstetricia Pat
O’Brien del “Institute of Women’s Health
at University College London Hospitals”, R.U., quien
se manifestó a favor, señaló que todavía
no existen evidencias de que una ingesta de alcohol de baja
a moderada en el embarazo tenga algún efecto adverso
a largo plazo. El especialista enfatizó que sus razones
no se basaban en que los bajos niveles de ingesta de alcohol
fueran completamente seguros sino que debe respetarse la autonomía
de las mujeres embarazadas.
Y escribió: “Ya
no es nuestra función, en virtud de la falta reconocida
de evidencias en esta área, hacer un juicio de valor
(porque eso es lo que es – no un juicio médico)
en nombre de nuestras pacientes, mucho menos de una mujer
embarazada y sana. Sobre la base de la evidencia que proporcionamos,
muchas mujeres optarán por la abstinencia como la opción
más segura. Pero cada mujer tiene derecho a elegir”.
El facultativo dijo que el
consejo más vigoroso de la BMA y el DoH, que en efecto
recomienda la prohibición del alcohol, es la opción
más fácil en respuesta a las investigaciones
que indican que algunas personas no entienden qué es
una unidad de alcohol o una “bebida estándar”.
En cambio, los médicos deberían hacer esfuerzos
por comunicar más claramente a las mujeres el significado
de los límites seguros.
Vivienne Nathanson y dos colegas
de la BMA de Londres respondieron “No” a la pregunta
de British Medical Journal. En su artículo se refieren
a las nuevas evidencias sobre los posibles efectos adversos
del consumo de alcohol materno de bajo a moderado. Éste
incluía sugerencias de los efectos en el sistema respiratorio
y nervioso del feto, los posibles efectos en la salud mental
y la conducta que se hacen evidentes en la infancia.
Los autores del artículo
de la BMA señalaron que muchas mujeres no sabrán
que están embarazadas durante la primera parte de su
primer trimestre, y podrían continuar con su consumo
habitual de alcohol, desconociendo los potenciales riesgos
que tiene para el feto.
Y concluyeron: “Dada
la actual incertidumbre respecto del nivel de riesgo para
el feto en desarrollo, la falta de pautas claras, y la confusión
acerca de los niveles de consumo, el único mensaje
sensato para las mujeres que están embarazadas o planificando
un embarazo debe ser la abstinencia total de alcohol”. |
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Telf.: + 34 966 109 643
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